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比莉哈樂黛 / 緞衣淑女

比莉哈樂黛 / 緞衣淑女...
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喇叭

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幫球友灌電腦

昨天球友打來說筆電跟桌電 兩台都掛了
所以幫他重灌了電腦
如果說幫朋友重灌會有甚麼好處
我想就是可以拿到一些比較新的軟體...
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太久沒....

太久沒去打羽球了
昨晚去打足了2小時
流了一身汗 雖然不覺得很累
但是今天就感覺到全身酸痛...
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瑜珈課2

今天晚上8:50-9:50的課 原本不想上的
因為怕機車停車到10點 再穿衣服不就來不及
最後還是上了 原以為女生會比較多
但其實是各占一半...
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養身瑜珈

晚上去上養身瑜珈 一個小時似乎很快就過去
沒有流很多汗 其實都只是拿棍棒在做動作
但是對全身的循環 應該蠻有幫助的...
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